Dewis Iaith:

Cyfleusterau

Cyfleusterau

  • Pwll nofio gyda llithren ddŵr
  • Neuadd chwaraeon (4 cwrt badminton)
  • Sawna
  • Ystafell Cyfarfod
  • Stiwdio spinio
  • Parcio
  • 2 safle wefru ceir trydanol
  • Wifi
  • Peiriant Coffi Dwyfor
  • Ystafell ffitrwydd:
    • Treadmill X4
    • Incline bench
    • 2.5kg, 5kg, 10kg, 15kg, 20kg, 25kg, 30Kg Dumbells
    • Bike X3
    • Cross Trainer x2
    • Rower x2
    • Cable Machine with attachments
    • Low row
    • Shoulder press
    • Chest press
    • Abdominal crunch
    • Leg press
    • Leg extension
    • Leg curl
    • hand bike
    • 1 x Recumbent bike
  • Ystafell Codi Pwysau
    • Smith machine
    • Olympic bench
    • Squat rack
    • Cable machine
      Bench
    • EZ bar
  • Dumbbells
    • 7.5kg (x2)
    • 12.5kg (x2)
    • 17.5kg (x2)
    • 22.5kg (x2)
    • 27.5kg (x2)
    • 32.5kg (x2)
    • 35kg (x2)
    • 37.5kg (x2)
    • 40kg (x2)
    • 42.5kg (x2)
    • 45kg (x2)
    • 47.5kg (x2)
    • 50kg (x2)

    Plates/Discs

    • 5kg (x6)
    • 10kg (x6)
    • 15kg (x4)
    • 20kg (x6)
    • 25kg (x2)

Mynediad Cyfleusterau ar gyfer Defnyddwyr Hamdden Anabl

Mynediad Adeilad

  • Parcio hygyrch
  • Drysau Awtomatig yn y Brif Dderbynfa
  • Neuadd Chwaraeon Hygyrch
  • Ystafell Ffitrwydd Hygyrch
  • Ardal Bwll Hygyrch

Cyfleusterau Toiledau a Newid

  • Toiledau Hygyrch
  • Ystafelloedd Newid Hygyrch
  • Ystafelloedd Newid Teulu Hygyrch
  • Loceri Hygyrch

Offer Hygyrch

  • Nifer y Peiriannau Ffitrwydd cynhwysol gyda seddi symudol ar gyfer defnyddwyr cadeiriau olwyn: 1
  • Nifer y Peiriannau Ffitrwydd cynhwysol gyda lliwiau cyferbyniol a mannau wyneb cyffyrddol ar gyfer cyfranogwyr â Nam ar eu Golwg: 9
  • Oxford Pool Side Dipper teclyn codi pwll nofio
  • Oxford Mini Dipper Chassey Chair (ar gyfer cludo nofiwr anabl i’r teclyn codi)
  • Plinth Uchder Addasadwy (ystafell newid)
  • Teclyn codi gludadwy
  • Teclyn codi Pwll Trosglwyddadwy Oxford Dipper 140
  • Teclyn codi ystafell newid trosglwyddadwy Oxford Mini 180

Bydd staff y Ganolfan bob amser yn gwneud pob addasiad ymarferol i sicrhau bod gweithgareddau wedi’u rhaglennu yn gynhwysol. Os hoffech ragor o wybodaeth neu os hoffech drafod gofyniad penodol, cysylltwch â’r ganolfan.

Ap Byw'n Iach

Cynlluniwch eich ymweliad gyda ni drwy archebu sesiwn drwy'r ap.

Cadwch eich hoff sesiynau mewn un lle

Daliwch i fyny gyda'r Newyddion, cyhoeddiadau a hyrwyddiadau diweddara!

Mae'r holl wybodaeth sydd ei hangen arnoch ar ein ap yn rhad ac am ddim! Llwytho i lawr heddiw.

Babi Actif

Blynyddoedd cynnar gyda rhieni,
a mamau beichiog cymraeg

Plant Actif

Plant oed cynradd
a’u rhieni

Pobl Ifanc Actif

Pobl ifanc
rhwng 11-24

Gall Genod

Merched a merched
o bob oed

Actif Am Oes

Ffitrwydd dwysedd isel
a chwaraeon i bob oed