Dewis Iaith:

Cyfleusterau

Cyfleusterau

  • Neuadd Chwaraeon 4 cwrt. Addas ar gyfer mwyafrif o chwaraeon dan do, wedi’i drin yn awcwstig felly yn ei gwneud yn ddelfrydol ar gyfer ffwythiannau a cyngherddau.
  • Cwrt Sboncen
  • 1 Ystafell Cyfarfod
  • Ardal Seiclo dan do gyda 11 beic
  • Cae astro
  • 2 cwrt pêl-droed 5-bob-ochr tu allan
  • 1 cwrt pêl-droed 7-bob-ochr tu allan
  • Ystafell Ffitrwydd:
  •  Pwysau llaw (dumbbells) 5kg – 25kg dim 0.5 ar gael
    • Mae y pwysau llaw (dumbbells) yn amrywio o 2kg-25kg
    • Peli pwysau 6kg-9kg
    • Mainc pwysau
    • pwli ddeuol (radiant dual pulley)
    • pwli sengl (single pulley)
    • Shoulder press
    • Chest press
    • Leg press
    • Leg extension
    • 2x Cross trainer
    • 3x Peiriant rhedeg
    • 1x Ski-erg
    • 1x Air-attack bike (beic ffan)
    • 1x Beic Keiser
    • 1x Pulse upright bikes
    • 1x Pulse recumbant bike
    • 1x Stair master
    • 1x Peiriant rhwyfo
    • 1x Technogym excite top (Addas ar gyfer cadair olwyn)
  • Ystafell Bwysau:
    • Gwerth 300KG o blatiau pwysau
    • 2.5KG – 40KG Pwysau llaw (Dumbbells)
    • 2x Mainc pwysau
    • Smiths machine (Multipower)
    • Squat rack
    • Bench press
    • Leg Press (llwytho platiau)
    • Lat pulldown (llwytho platiau)
    • Ffram aml-ddefnydd (e.g tynnu fyny neu dipio)
    • 3x 20kg bariau olympic
    • 1x bar Hex
    • 1x bar EZ

Mynediad i Gyfleusterau Hamdden i Ddefnyddwyr Anabl

Mynediad i’r adeilad 

  • Parcio hygyrch
  • Drysau Awtomatig yn y Brif Fynedfa
  • Lifft
  • Neuadd Chwaraeon Hygyrch
  • Ystafell ffitrwydd hygyrch

Toiledau a Chyfleusterau Newid

  • Toiledau hygyrch
  • Ystafelloedd Newid Hygyrch
  • Loceri hygyrch

Offer Hygyrch

  • Nifer y Peiriannau Ffitrwydd cynhwysol gyda seddi symudol i ddefnyddwyr cadair olwyn: 4
  • Nifer y Peiriannau Ffitrwydd cynhwysol gyda lliwiau cyferbyniol ac ardaloedd arwyneb cyffyrddol ar gyfer cyfranogwyr â nam ar eu golwg: 7
  • Hoist Cludadwy

Bydd staff y ganolfan bob amser yn gwneud pob addasiad ymarferol i sicrhau bod gweithgareddau wedi’u rhaglennu yn gynhwysol. Os hoffech gael rhagor o wybodaeth neu os hoffech drafod gofyniad penodol, cysylltwch â’r ganolfan.

Ap Byw'n Iach

Cynlluniwch eich ymweliad gyda ni drwy archebu sesiwn drwy'r ap.

Cadwch eich hoff sesiynau mewn un lle

Daliwch i fyny gyda'r Newyddion, cyhoeddiadau a hyrwyddiadau diweddara!

Mae'r holl wybodaeth sydd ei hangen arnoch ar ein ap yn rhad ac am ddim! Llwytho i lawr heddiw.

Babi Actif

Blynyddoedd cynnar gyda rhieni,
a mamau beichiog cymraeg

Plant Actif

Plant oed cynradd
a’u rhieni

Pobl Ifanc Actif

Pobl ifanc
rhwng 11-24

Gall Genod

Merched a merched
o bob oed

Actif Am Oes

Ffitrwydd dwysedd isel
a chwaraeon i bob oed